Kategorija (Na)Zdravlje

Samo se smejte

U vreme mog detinjstva spomenari su bili u modi. Sećam se, za rođendan sam od svoje školske drugarice Danke, dobila pravi spomenar, sa lepim, cvetnim, debelim koricama. I sećam se da mi se ona i prva upisala u taj spomenar…

Alergičan sam na….

Čuli ste mnogo puta da neko kaže; Alergičan sam na … (tu osobu). Uglavnom svi to tumače kao nešto vrlo neprijatno, nešto što iritira. Samo, mnogi ne znaju da je alergija jedno zaista ozbiljno stanje, tačnije odgovor organizma na dejstvo…

„Zdravlje iz Božje apoteke“

Htela sam na poseban način da izrazim zahvalnost na iskazanom čovekoljublju i na pomoći na očuvanju mog zdravlja, a šta je bolje od toga nego post u njenu čast. Naslov sam pozajmila, od Marije Treben, najpoznatije austrijske travarke. Ona ima knjigu…

Hrana, lek za telo i dušu /1

Može biti da je moja fascinacija ishranom započela još u srednjoj medicinskoj školi, silom prilika. U trećem razredu iste škole, moj smer je dobijao predmet dijetetika. Saznali smo da nam se vežbe iz istog predmeta odvijaju u školskoj demonstracionoj kuhinji…

Ako ste baš odlučili da izvadite zub

Ovih poslednjih dana aprila moja dobra prijateljica se intenzivno  „družila“ sa stomatologom. Usput je, onako zdušno, bogoradila da joj je svega već dosta i preko glave, da bi, po završetku svih intervencija osvanula sa širokim osmehom, lepa i zadovoljna.  Ruku na srce,…

Prolećno veliko spremanje organizma / 3. deo

Kako smo preko zime svi manje ili više sedeli kod kuće, u zatvorenom prostoru, otuda je kod onih, manje srećnih da imaju brz metabolizam, došlo i do stvaranja viška masnih naslaga, kod mnogih vidljivih golim okom, ali često i onih nevidljivih,…

Prolećno veliko spremanje organizma / 2. deo

Zima je prošla, a sa njom i i one zimske „navike“ sedenja u kući i šetanja baš kad se mora; odlazak na posao, odlazak u nabavku namirnica i kućnih potreba, retki izlasci do prijatelja.. Malo ko  u ovom našem okruženju može da…